長野県の人口減少自治体ランキング
長野県内で人口が減少している市区町村を、減少率の大きい順にランキングしました。
総務省「国勢調査」のデータをもとに、2015年と2020年の人口を比較し、人口減少率が大きい自治体を上位に掲載しています。人口減少は高齢化や若年層の流出を示す指標のひとつですが、減少の背景や速度は自治体ごとに異なります。
長野県の人口減少自治体ランキング（2015年→2020年）
人口増加率 = (2020年人口 - 2015年人口) / 2015年人口 × 100 で算出。減少率が大きい自治体から順に掲載しています。
| 順位 | 自治体名 | 2015年 | 2020年 | 増加率 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 栄村 | 1,953人 | 1,660人 | -15.0% |
| 2位 | 天龍村 | 1,365人 | 1,178人 | -13.7% |
| 3位 | 筑北村 | 4,730人 | 4,149人 | -12.3% |
| 4位 | 上松町 | 4,670人 | 4,131人 | -11.5% |
| 5位 | 木曽町 | 11,826人 | 10,584人 | -10.5% |
| 6位 | 大桑村 | 3,825人 | 3,439人 | -10.1% |
| 7位 | 泰阜村 | 1,702人 | 1,542人 | -9.4% |
| 8位 | 南木曽町 | 4,313人 | 3,915人 | -9.2% |
| 9位 | 飯山市 | 21,438人 | 19,539人 | -8.9% |
| 10位 | 小谷村 | 2,904人 | 2,647人 | -8.8% |
| 11位 | 山ノ内町 | 12,429人 | 11,352人 | -8.7% |
| 12位 | 佐久穂町 | 11,186人 | 10,218人 | -8.7% |
| 13位 | 信濃町 | 8,469人 | 7,739人 | -8.6% |
| 14位 | 木祖村 | 2,926人 | 2,692人 | -8.0% |
| 15位 | 小海町 | 4,713人 | 4,353人 | -7.6% |
| 16位 | 大町市 | 28,041人 | 26,029人 | -7.2% |
| 17位 | 麻績村 | 2,788人 | 2,593人 | -7.0% |
| 18位 | 飯綱町 | 11,063人 | 10,296人 | -6.9% |
| 19位 | 辰野町 | 19,770人 | 18,555人 | -6.2% |
| 20位 | 坂城町 | 14,871人 | 14,004人 | -5.8% |
| 21位 | 川上村 | 4,607人 | 4,344人 | -5.7% |
| 22位 | 飯島町 | 9,530人 | 9,004人 | -5.5% |
| 23位 | 下諏訪町 | 20,236人 | 19,155人 | -5.3% |
| 24位 | 南牧村 | 3,408人 | 3,242人 | -4.9% |
| 25位 | 松川町 | 13,167人 | 12,530人 | -4.8% |
| 26位 | 岡谷市 | 50,128人 | 47,790人 | -4.7% |
| 27位 | 中川村 | 4,850人 | 4,651人 | -4.1% |
| 28位 | 白馬村 | 8,929人 | 8,575人 | -4.0% |
| 29位 | 小諸市 | 42,512人 | 40,991人 | -3.6% |
| 30位 | 中野市 | 43,909人 | 42,338人 | -3.6% |
| 31位 | 松川村 | 9,948人 | 9,599人 | -3.5% |
| 32位 | 飯田市 | 101,581人 | 98,164人 | -3.4% |
| 33位 | 伊那市 | 68,271人 | 66,125人 | -3.1% |
| 34位 | 宮田村 | 8,821人 | 8,569人 | -2.9% |
| 35位 | 富士見町 | 14,493人 | 14,084人 | -2.8% |
| 36位 | 諏訪市 | 50,140人 | 48,729人 | -2.8% |
| 37位 | 千曲市 | 60,298人 | 58,852人 | -2.4% |
| 38位 | 須坂市 | 50,725人 | 49,559人 | -2.3% |
| 39位 | 高森町 | 13,080人 | 12,811人 | -2.1% |
| 40位 | 上田市 | 156,827人 | 154,055人 | -1.8% |
| 41位 | 駒ヶ根市 | 32,759人 | 32,202人 | -1.7% |
| 42位 | 長野市 | 377,598人 | 372,760人 | -1.3% |
| 43位 | 佐久市 | 99,368人 | 98,199人 | -1.2% |
| 44位 | 安曇野市 | 95,282人 | 94,222人 | -1.1% |
| 45位 | 箕輪町 | 25,241人 | 24,989人 | -1.0% |
| 46位 | 松本市 | 243,293人 | 241,145人 | -0.9% |
| 47位 | 小布施町 | 10,702人 | 10,660人 | -0.4% |
このランキングの見方
人口減少率は2015年と2020年の国勢調査データを比較して算出しています。減少率が大きい自治体は、若年層の流出や高齢化の進行、産業構造の変化などが背景にあるケースが多く見られます。
ただし、人口減少 = 衰退とは限りません。人口が減っていても駅利用が活発な自治体や、観光・商業で経済基盤が安定している自治体もあります。人口データだけでなく、市区町村の人口推移や駅の乗降者数データを合わせて確認することで、より正確なエリア分析が可能です。
長野県で人口が減少している自治体の特徴
- 若年層の都市部への流出が続き、高齢化率が上昇している
- 主要産業の縮小や事業所の撤退により、雇用機会が減少している
- 鉄道駅や幹線道路から離れた立地で、交通利便性が低い
- 住宅の老朽化が進み、新規の住宅供給が限定的である
- 近隣の大規模自治体に商圏・生活圏を吸収されている
- 合併や行政区画の変更により、統計上の人口が減少しているケースもある
まとめ
長野県内でも自治体ごとに人口動向は大きく異なります。人口が減少している自治体は、将来的な生活インフラの維持や不動産価値の変動に注意が必要ですが、減少の速度や背景によってリスクの度合いは異なります。
居住地選びや不動産投資の検討においては、人口減少率だけで判断せず、駅の乗降者数や周辺の商圏データを合わせて確認することが重要です。AreaScopeでは市区町村の人口推移を個別に確認できます。